妇科圣草,男士也可用,还能帮你解决夏天湿热的烦恼!_妇科微创_妇科微创

2020-05-25 23:45 - 点击蓝字关注

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此前给大家讲了艾草,有粉丝就提议讲讲益母草。正好母亲节临近,今天就给大家推荐一种药食同源的女性恩物:益母草。




俗话说得好,“家有益母草,孩子满院跑”,益母草在女性健康调理方面有很高的药用价值。其实,益母草作用多多,男女皆宜,那它到底有哪些的功效呢?

01

益母草的药用价值


益母草,别名益母蒿、益母艾、红花艾、茺蔚、坤草、九重楼等,是唇形科植物益母草的新鲜或干燥地上部分,生于山野荒地、田埂、草地或溪边等处,广泛分布于全国各地,很多地方有食用益母草的习惯,其全草生用或干品均可入药,在夏季生长茂盛花未全开时采摘。益母草性微寒,味苦、辛,归肝、肾、心包经,具有活血调经、利尿消肿、凉血解毒等诸多功效。


活血调经

益母草具有活血调经的功效,可用于治疗妇女血瘀证引起的经前期或经期头痛、痛经、闭经、经行不畅、不孕不育、产后瘀阻腹痛等。这类人群常伴有月经血块多、局部刺痛、面色暗、唇甲青紫、舌质紫暗或有瘀点瘀斑、舌下脉络曲张等特征。李时珍在《本草纲目》记载益母草:“治妇女经脉不调,胎产一切血气诸病妙品也”,临床上常用于妇人调经种子且疗效非常好,故有“妇科圣草”的美誉。


现代医学研究也发现益母草具有兴奋子宫、收缩子宫平滑肌、改善微循环、抗血小板聚集及抗血栓形成、镇痛等作用,在妇科疾病治疗方面有诸多药用价值。


■ 外用推荐

女性朋友出现上述妇科问题属血瘀证者,可以用益母草煎水泡脚,用于治疗每周2-3次,用于预防每周1次。




‖ 药膳推荐


益母草蛋酒汤


材料:鲜益母草50克,鸡蛋2个,黄酒适量(1人份)


做法:先将益母草清水洗净后切成段,鸡蛋洗净后带壳与益母草一同放入锅中,加水煮至鸡蛋熟后把外壳去掉,再放入鸡蛋并加适量黄酒继续煮10分钟即可食用,喝汤吃益母草和鸡蛋。


功效:活血化瘀,调经止痛


适合人群:妇人血瘀证者,常见经前期或经期头痛、痛经、闭经、经行不畅或血块多、产后瘀阻腹痛等。






利湿消肿

明日就是立夏,转眼间就到了夏天。岭南地区的夏天,温度高,湿度也大,容易滋生湿热之邪,湿热缠身则百病生,最高发的就是胃肠道疾病如湿热引起的腹泻,还有皮肤的湿疹等等。


益母草味苦辛,性微寒,归肾经,“肾主水”,在调节人体水液平衡方面起极为重要的作用。现代研究发现益母草中含有大量的益母草碱、水苏碱以及钾、钙等物质成分,具有利尿消肿的作用,对于湿热阻滞所致的小便不利、肢体水肿等症也有治疗效果,可用于肾炎湿热患者。《本经》言益母草“除水气,久服轻身”,益母草的利尿消肿的功效,还有助于改善肥胖人群水钠潴留,研究还发现益母草有降脂作用,故对减肥有一定辅助作用。


■ 外用推荐

早在《神农本草经》中就有关于益母草治疗皮肤疾病的记载:“瘾疹痒,可作浴汤”,现代医学研究也证明益母草具有抗炎和抑菌的作用,由湿热引起的湿疹可以用益母草煎水局部洗浴,每周2-3次。




‖ 药膳推荐


益母草瘦肉汤


材料:鲜益母草50克,生姜3片,瘦肉250克,(1人份)


做法:先将益母草清水洗净后切成段,瘦肉焯水后与益母草、生姜一同放入锅中,加水和生姜煮至肉熟,加盐调味即可,喝汤吃益母草和瘦肉。


功效:清热利湿


适合人群:湿热内蕴人群,夏天见腹痛腹泻、肛门灼热、大便臭秽、大便三不尽(拉不干净、冲不干净、擦不干净)、湿疹瘙痒、舌红苔黄腻者。





凉血解毒

古籍记载益母草:“疗血逆大热,头痛心烦”、“疮肿科以之消诸毒,解疗肿痈疽,以功能行血而解毒也”、"清热,凉血,解毒",益母草性微寒,具有凉血解毒的功效,可用于治疗血热毒盛如见头痛剧烈、身热心烦、血热出血、痔疮、疔疮肿毒、便秘等症


■外用推荐

痔疮红肿热痛或有便血者可以用益母草煎水坐浴,每周2-3次。




‖ 药膳推荐


益母草生地猪骨汤


材料:鲜益母草50克,生地20克,猪脊骨300克(1人份)


做法:先将益母草清水洗净后切成段,猪骨焯水后与益母草、生地一同放入锅中,加水煮1小时,加盐调味即可,喝汤吃益母草和猪骨肉。


功效:凉血止血解毒


适合人群:湿热下注、损伤血络致肛门灼热、大便秘结、便后鲜血、痔疮红肿热痛、舌红者。





其他功效

益母草归属肝经,肝开窍于目。《神农本草经》记载益母草“主明目益精”,而有以益母草的干燥成熟果实茺蔚子明目益精功效更甚,还有清肝明目的作用,可用于治疗肝火上炎的目赤翳障、头晕胀痛。其中茺蔚子于秋季果实成熟时采收晒干后入药,同样具有活血调经的功效。


《新修草本》记载,武则天长年使用调制后的益母草粉擦洗脸和双手来美容养颜,现代医学研究也发现益母草含有丰富的铜、锰、硒、益母草碱、月桂酸和油酸等微量元素和物质,对皮肤可以起到良好的营养保健功效,有助于改善痤疮、粉刺、面斑等,从而起到美容养颜的作用。





温馨提示


益母草功效诸多,但需注意的是阴虚血少、脾胃虚寒者及孕妇禁服。此外《经效产宝》有记载益母草“忌铁器”,故建议煮食益母草选用砂锅。






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